クロスポイント吉祥寺　

こんばんはー。 毎日、雨ばっかり。 汗でべったべったしちゃって もー、嫌んなりますね･･･。(・ω・`) 同じ汗なら楽しく運動して爽やかで気持ちのいい汗を かきませんかっ？ もちろん、更衣室にシャワールームも…

みなさん、こんばんは！ 今日は少し雨がぱらついた時間もありましたが、やっと晴れ間が見える時間がありましたねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 梅雨入りしたばかりですが早く明けてほしいと思ってしまいます。 さて、今日のクラスは…

今回の日曜・柔術入門クラスではセルフディフェンスやグラウンドだけでなくテイクダウンの大外刈・大内刈も練習しました。 続くレギュラークラスでも送り足払い・足払いフェイントからの大外刈を練習。 ブラジリアン柔術はご周知の通り…

みなさん、こんにちは＊ 今日は、お得なお得なキャンペーン情報をお伝えします。 今月のキャンペーンは、、、入会金１００％ＯＦＦ！！！ さらに、６月１０日までにご入会された方は６月分半額！！！ そしてなんと、なんと、雨の日に…

みなさん、こんばんは。 とうとう梅雨入りしてしまいましたね(｀´) 人は少ないかと思いきや、いつもどおり皆さん練習に来てくれました♪ 足元悪い中、ご苦労様でした！！！ さて、クロスポイント吉祥寺、本日のクラス…

こんばんは！ この雨は・・・梅雨入りですかね（/TДT)/ じめじめした天気が続くと思うとユウウツになりますが、そんな気分はジムで晴らしましょう！！ この雨なのでもしかしたら少人数かも・・・と思いましたがたくさんの方がい…

明日から雨の予報が続いていますね・・・(・ω・`) もう梅雨なんですね・・・(・ω・`) じっとり・・・(・ω・`) ・・・なあんて！ じめじめな気持ちをフッ飛ばしちゃいましょうよっ！…

今日もいいお天気でしたね！ 夏がじわじわと近づいています。 水分補給、忘れずに！ 蚊も多くなってきたので、ジムの入り口には蚊取り線香が！ 夏の風物詩ですよ、蚊取り線香。 タイ人トレーナーのターちゃんは「もっといいお香ある…

こんばんは！ 梅雨もまだなのに早くも真夏のような日差しですねo(^▽^)o 運動中はかなり汗をかくのでこまめな水分補給をしましょう！！！ 少しでも体調が優れなかったら無理せず休んでくださいね。 今日のクラスは参加者19名…

  今回も、日曜日の入門～レギュラークラスのご紹介です。 入門クラス前半は、おなじみセルフディフェンス。 今回は、刃物を持った暴漢への対処法を２つ練習しました。 ほぼ全ての方が一生めぐり合うことのないシチュエー…