2019年07月

吉祥寺・渋谷で女性にも人気の柔術

昨日のパラエストラ吉祥寺・柔術入門クラスには、女性の姿が目立ちました。 パラエストラ渋谷からの参加もありました。 女性陣はスパーリングにも積極的に参加しています。 パラエストラ吉祥寺そしてパラエストラ渋谷も、老若男女どな…

吉祥寺で基礎から学べる柔術

都合により更新の間が空いてしまいましたが(^^;パラエストラ吉祥寺では相変わらず楽しくブラジリアン柔術をやっています。 最近は、高谷による日曜日の柔術入門クラスが人気! 紹介したテクニックを、皆さんで反復してもらいます。…