スクランブル渋谷

11.7 KNOCK OUT アマチュア大会

11.7 KNOCK OUT アマチュア大会
こんばんは~! 段々と寒くなってきましたね、、 昨日はKNOCK OUTのアマチュア大会でした! スクランブル渋谷から9名、出場しました! 結果は、、、 9戦1勝6敗2分 でした(>_<) 成績は悪かったです…

11月スタート

11月スタート
こんにちは! スクランブル渋谷です(^^)/ 今日から11月のスタートです! 今年も早くもあと2ヶ月でおしまい! 気温も下がってきて 寒くなってきましたね、、 キックボクシングをして筋肉をつけて 基礎代謝を上げましょう!…

平日お昼のクラス

平日お昼のクラス
  スクランブル渋谷です(^^)/ 平日の昼間に受講できるクラスがたくさんあります! 月曜日 15:00~ キック初級 火曜日 10:00~ 柔術     15:00~ キック初級  水曜日 10:30~ ダイ…

スポーツの秋!

こんにちは! スクランブル渋谷です(^^)/ 10月になって 運動しやすい気温になってきましたね! 食欲の秋ともいうので この時期は太ってしまうと悩んでいる方も多いと思います、、 美味しいものを食べるためにも スポーツを…

大谷翔司、試合結果!

大谷翔司、試合結果!
先日開催された「KNOCKOUT」に スクランブル渋谷から 大谷翔司選手が出場しました!   結果は、、   2Rに打ち合いの中で左フックを当てて 見事なKO勝ち!   おめでとうございます…

祝日、休講のお知らせ

祝日、休講のお知らせ
9月20日(月)、23日(木)は祝日のため祝日スケジュールでの営業となります。 14:00~15:00 初級クラス 15:15~16:15 フリー 17:00       閉館 9月25日(土)は選手試合のため スケジュ…

筋トレして痩せよう!

筋トレして痩せよう!
こんにちは! スクランブル渋谷ジムです! ダイエット、ボディメイク向きの クラスのご紹介です! ファットバーンクラス(火曜19:30~) ファンクショナルトレーニングクラス(木曜19:30~) どちらも筋力トレーニングが…

未経験の方でも安心!

こんにちは! スクランブル渋谷です(^o^)/ 基本から楽しく教える 入門クラスのご紹介! 構えから、基本的な攻撃のフォーム 基本的なディフェンスからの受け返し を教えていきます! IMG-0408 未経験、体力に自信の…

KNOCK OUTアマチュア大会!

KNOCK OUTアマチュア大会!
こんにちは! スクランブル渋谷です! 昨日はKNOCK OUTのアマチュア大会でした✊ スクランブル渋谷からは6名 出場しました! 結果は5勝1敗でした! スゴイ! しっかりクラスに出ているので 練習したオフェンスやディ…