2020年01月

金曜日のジム#クロスポイント吉祥寺#キックボクシング#吉祥寺#金曜日

金曜日のジム#クロスポイント吉祥寺#キックボクシング#吉祥寺#金曜日
みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です 今日のジムの様子をお伝えします 19時半からのレディースクラスの様子です クラス担当は裕典さん ミットを含め、サンドバックでコンビネーション練習を多く行いま…

キッズクラスの紹介をしようと思ったら早くも月末になっていた #キッズ柔術 #吉祥寺 #三鷹

木曜日のパラエストラ吉祥寺といえば、柔術キッズクラス! 最近は女子率高めです(^^)v まずは基本運動・受け身から、続いて技の練習。 そしてスパーリング。 昨日は、組んでからという方式を取り入れました。 ラストは、お楽し…

試合チケット受付中!#クロスポイント #吉祥寺 #新日本キック

こんにちは!! クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中ですグッド! まずはお知らせから! 3月8日(日)、現在タイで修行中の小笠原瑛作選手が新日本キックボクシングに出場します!! チケットご希望の方は、ジムでも受け付けて…

休館・休講のおしらせ

インストラクター不在の為、 2月7日(金)は、 7:00~キック初級 8:00~ムエタイトレーニング が休講となります。 10:30~ダイエットキック入門から営業いたします。 2月11日(火)は、 終日休館とさせていただ…

週の真ん中・水曜日 #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #西荻窪 #中央線

たびたび紹介していますが、パラエストラ吉祥寺では水・金曜日の昼も柔術クラスを行っております。 昨日は体験の方も迎えて、6名もの社会人の皆さんに参加をいただきました。 このあたり、道場でも働き方改革の潮流を感じるわけです。…

カイシンの青帯 #柔術 #中央線 #吉祥寺 #三鷹 #荻窪

昨日のパラエストラ吉祥寺・柔術レギュラークラスは高谷による「腹固め」の解説からスタート。 決して「デブ固め」ではない! まあ、とにかく静かな立ち上がりでした。 スパーリングに入ると、雨ニモ負ケズとばかりに仕事帰りの方々が…

マススパーリングに挑戦 #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング

マススパーリングに挑戦 #クロスポイント #吉祥寺 #キックボクシング
こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     今週末はいかがお過ごしですか? 1月ももうすぐ終わりが近づいていますね まだまだ寒い日は続くのでしょうか   今日は、いつもに増して、マススパーリングに参加…