パラエストラ吉祥寺&渋谷

パラエストラ吉祥寺では毎週木曜日18：00～19：00、柔術キッズクラスを行っています。 大人のクラスと同じように簡単な体操などを行った後、技の練習をやります。 寝技のイメージの強いブラジリアン柔術ですが、投技の練習も多…

１１月１７日(土)に行われた日本ブラジリアン柔術連盟主催「全日本ノーギ選手権大会」。 エキスパート(上級)クラスに出場したパラエストラ吉祥寺の樋口翔己選手がライト級で見事に優勝を果たしました！ また夏の「全日本ブラジリア…

今週のパラエストラ吉祥寺は、連日の満員御礼といったところ！ 火曜日、柔術レギュラークラス。 水曜日、柔術スパーリングタイム。 木曜日、柔術レギュラークラス。 都内屈指の広いマットスペースで、多くの参加をいただいても気持よ…

火曜日は10月に入って初めての柔術クラスでした。 レギュラークラスということで、前半はアドバンステクニック。 「横三角絞め」からのバリエーションを練習しました。 かの木村政彦を擁した戦前の拓大柔道部によって開発されたと言…

鈴木洋平トレーナーによる吉祥寺MMAクラス。 柔術クラスと併設され、多くの方が両方に参加したりしています。 そして、プロ選手の顔もあります。 その中の大橋悠一・鈴木千裕の両選手が先日、パンクラスのネオブラッドトーナメント…

先週のパラエストラ吉祥寺・柔術クラスでは「デラヒーバ」ガードからのテクニックを多く練習しました。 ブラジリアン柔術競技において、非常に多用されるポジション。 往年の名選手ヒカルド・デラヒーバ氏が考案し得意としたものです。…

8月5日（日）、大田区総合体育館にて日本ブラジリアン柔術連盟主催「第19回全日本ブラジリアン柔術選手権大会」が行われました。 国内のトップ選手がこぞって参戦する最高峰の大会、年一回の祭典です。 その「全日「是その「全日本…

昨日の柔術レギュラークラスにおけるスパーリングの様子。 広いマットスペースを使って、気持ちよく練習が出来ていました。 そして女性も毎日、何人も参加しています。 そんな女性陣ですが、熱心に技(アキレス腱固め)の研究を行って…

この7月、パラエストラ吉祥寺＆渋谷ではブラジリアン柔術の帯色昇格が相次いでいます！ 14日、渋谷の高橋選手が青帯に昇格。 19日には吉祥寺の関本選手が黄帯に昇格しました。 両選手とも、先月の大会で好成績を残しての昇格です…

パラエストラ吉祥寺、今週水曜日の昼に行われた柔術入門クラスの様子です。 クラス序盤には基本運動を行っています。 こちらは「エビ」。 寝技において重要な動きとして知られています。 ムーブメントなどとも呼ばれて全ての柔術道場…