パラエストラ渋谷・道場がキレイになったところで新クラス! 先日、パラエストラ渋谷が改装! さて、改装を記念して・・ではないのですが、4月8日より木曜日にも朝10時半からのクラスが行われます。 前日のアナウンス! より環境が良くなった中で、引き続き立って良し寝て良しの柔術を楽しく…続きを読む
パラエストラ吉祥寺は20周年を迎えました #柔術 #中央線 #吉祥寺 #三鷹 2001年4月1日。 東京は吉祥寺駅にほど近い雑居ビル4階にて、柔術道場「パラエストラ吉祥寺」が産声をあげました。 前日にはオープンイベントとしてワンマッチ大会「吉祥寺BJJ JAM」を開催。 当時を彩るスター選手も華を…続きを読む
先週も帯昇格があった件 #柔術 #女子柔術 #中央線 #吉祥寺 #三鷹 帯の昇格が相次ぐパラエストラ吉祥寺&パラエストラ渋谷。 高谷多忙により更新が滞っておりましたが、先週の木曜日にも吉祥寺にて帯昇格式が厳かに行われたのでした(^^;) 今回、青帯となったのは関本未麓選手! すでに黄帯を取得…続きを読む
土曜日渋谷アナウンス #渋谷 #柔術 #基本から学べる #何歳からでも 最近とみに盛り上がっている、土曜日17時半からのパラエストラ渋谷・柔術クラス。 先週は少なめの人数ながらも、久しぶりにガマンさんが登場するなど相変わらず楽しく行われました。 そんな人気の高谷クラスですが、今…続きを読む
帯昇格が相次ぐ #柔術 #吉祥寺 #渋谷 #基本から学べる #何歳からでも 先週金曜日のパラエストラ渋谷柔術。 今年になってから始めた方も多い当クラスでは、横四方固めからのアームロックなどを練習しました。 そして途中、ユーマ・長谷選手(日本人)への紫帯授与式が行われました。 その様子は、こちらで…続きを読む
土曜日昼のインストラクター #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #中央線 #井の頭線 #基本から学べる パラエストラ吉祥寺の柔術クラス。 今週もチョイチョイやってます。 さて毎週土曜日は数ヶ月の間、諸事情により今泉タカシインストラクターが担当を続けていましたが、また以前のように川崎アタルインストラクターとの持ち回りとなりま…続きを読む
帯昇格式やりました #柔術 #中央線 #吉祥寺 #三鷹 #帯 #青帯 2月25日(木)の柔術クラス。 高谷の武勇伝も交え、スイープを練習しました(^^)v 後半はスパーリング・・ですが、中盤に帯昇格式! 門外不出のイベント、今回も厳かに行われました(^^;) 青帯に昇格したのは、東京大学の…続きを読む
今年初・帯昇格式やります #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #中央線 先週は巴投げ、今週はオモプラッタなどを練習しているパラエストラ吉祥寺・高谷柔術。 さて、今年初となる帯昇格式のアナウンス。 25日木曜日のクラスにて、スーパー白帯・岡本選手への青帯授与を行います。 20時2…続きを読む
柔道経験者にもオススメです #柔術 #柔道 #サンボ #中央線 #井の頭線 #吉祥寺 #三鷹 14日・日曜日のパラエストラ吉祥寺。 バレンタインデーなどクソくらえ!とばかりに柔術クラスへの参加がありました(^^;) 前半はテイクダウンの中で、いわゆる隅返しを練習。 いうまでもなく寝技に特徴を持つ柔術ではありますが…続きを読む
冬だけどアキレス! #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #中央線 #初心者歓迎 #基本から学べる パラエストラ吉祥寺の高谷柔術。 先の日曜日からはアキレス腱固めを主なテーマにしています。 極め方や対処法のベーシックから始まり、デラヒーバガードからの展開まで、様々なヴァリエーションを練習。 さて高谷のアキレス腱固めと言…続きを読む