パラエストラ吉祥寺&渋谷

パラエストラ吉祥寺では、今週も別にコレといって変わったことなく(^^;)自由に楽しく社会体育が実践されています。 そんな中、来週の火曜日には今年初の帯授与が行われます。 12月のJBJJF「関東選手権」、アダルト白帯ライ…

パラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷の柔術クラスでは、当然ながら寝技をメインに学んでいただいていますが、ある程度の時間を投技の練習にも費やしています。 それは高谷が公認指導者資格をもつ柔道や、またレスリングに近いものが多…

昨日もパラエストラ吉祥寺・柔術レギュラークラスは20名ほど参加いただき、楽しく行われました(^^) そして、嬉しい出稽古が。 茨城県にあるパラエストラ古河所属の黒帯ラミル選手が参加してくれました。 古河は、いわゆる高谷柔…

パラエストラ吉祥寺、おかげさまで今週も賑わっています(^^) 最近始められた方も多いので、またクラスの紹介など。 火曜日夜は、柔術レギュラークラス。 序盤に基本運動とテクニック練習を行います。 今回は片巻スパイダーガード…

パラエストラ吉祥寺18年間の歴史の中で、道場生として初めて黒帯を取得したのは「係長」の名で知られたヒデ山下氏。 2015年11月のことでした。 吉祥寺で白帯から始めた、生粋の社会体育実践者です。 その山下氏が、このたびC…

パラエストラ吉祥寺、昨夜の柔術入門クラスではクローズドガードの攻防を練習しました。 ベテラン色帯勢も、基本に戻れ！とばかりに参加していました(^^) この水曜日の高谷クラスでは、ラスト15分くらいで状況限定のスパーリング…

大変遅くなりましたが・・ 明けましておめでとうございます！ 今年もパラエストラ吉祥寺＆パラエストラ渋谷をヨロシクお願いいたします(^_-)-☆ 両道場ともに4日土曜日からクラスを始めております。 新年2日目、高谷が担当す…

パラエストラ渋谷は昨日、パラエストラ吉祥寺は本日をもって令和元年の練習が無事に終了しました。 稽古納めといっても、特に変わったことはありませんでしたが(^_^; とにかく、今年1年ありがとうございました(^^) 来年は両…

先週金曜日の渋谷柔術クラスでは、高谷得意の脇固めを練習しました。 まずはセルフディフェンスとして伝えられている技法から。 アメリカでレジェンドのファビオ・サントス師から茶帯を授かっているサブローも、思わずレクチャーに加わ…

12月22日、令和初の「高谷杯」が行われました。 まずは厳正なる抽選会。 クジで3人チームを作ってのトーナメントになります。 今泉インストラクターとＴＴ(子連れ)の黒帯ふたりが仕切ってくれました。 壊れかけのトロフィーに…