みなさん、こんばんは。
とうとう梅雨入りしてしまいましたね(`´)
人は少ないかと思いきや、いつもどおり皆さん練習に来てくれました♪
足元悪い中、ご苦労様でした!!!
さて、クロスポイント吉祥寺、本日のクラス風景です。
夜第一発目のクラス、キック入門&ミットクラスです↓
パンチの基本を練習。みんなで鏡を見てフォームを確認します。
鏡のあとは、2人1組でサンドバック!
さきほど確認したフォームで実際に打ってみます(^^)≡O
↑女性会員さんのフォームをインストが確認中です(ノ´▽`)ノ
そのほか、前蹴りの左右連打などで息を上げ、最後は筋トレを皆で輪になってやりました♪
筋トレは一人でやるより皆でやるほうが楽しいですよねっ
インストが巡回していてサボれないのでしっかりできます♪笑
今日の入門&ミットクラスはこれにて終了、、、、
おや
クラス後になにやら盛り上がっていますね。
ミ○ワさんとモリヤ○ンさんのマススパー!!!
山口インストがレフェリーに入り、試合のようになって大変熱くなってました*
※マスススパーはインストラクターの指導のもとで行ってくださいね(*゚ー゚*)
お疲れ様でした!
練習のあとは~~~~~~~
本日のインストラクターはこの3人、
左から小笠原インスト、★★インスト、岡田インストです。
真ん中、誰!!!?
【キック入門&ミットクラス・スケジュール】
月19:30-21:00 山口インスト
火19:30-21:00 炎出丸インスト
木19:30-21:00 日菜太インスト
金19:30-21:00 山口インスト
上記のクラスはいずれも無料体験が可能です。
無料体験、ご予約お待ちしております!
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