2013年12月

クロスポイント吉祥寺の新年通常営業は１月６日月曜日からとなります。 皆様におかれましては、良いお年をお迎えください。 なお休館中ではありますが、1月5日には15:00～16:00キック初級クラス、16:00～17:00マ…

本日を持ちまして2013年のキッククラスは終了しました。 明日、12月27日（金）の MMAクラスは通常通りあります!!!! 西山です。 さて、皆様に取っての2013年は如何でしたでしょうか。 こと、私事で恐縮ですが、2…

僕のとこにまだサンタが来てないんですが・・・ PS３とグランツーリスモ6だけで結構です!! 今夜も待ってます!! 西山です。 さて、本日を含めあと2013年のジムは2日です。 今年最後の西山クラスは、こんなことをやりまし…

今日はクリスマス！ 本日は、特別クラスのキック入門＆レディースフィットネス 初の合同クラス♪ 練習メニューも ラダートレーニングから始まり 前蹴り、フリーミット パンチの練習では、 ジャブ、ストレート、フック、アッパーを…

みなさん、こんばんは。 先日のREBELS大会では選手の応援に来てくださりありがとうございました。   今年ももう残り一週間ですね！今日は練習収めの人もちらほらいました。   こちらは炎出丸インストの…

いよいよ今晩!ジムを閉めたら、真っ赤なおっ鼻の〜♪のアイツとともに年イチの仕事をしてまいります。 先日試乗をしてきて今年はかなり早いです。 今年は北海道担当なのですが、一気に配り終えることがで・・き・・ハッ(ﾟoﾟ;;ア…

みなさん、こんにちは！！　　今年もあと約1週間、残り少なくなりましたね・・・　 クロスポイント吉祥寺は27日金曜日まで開館していますのでぜひ、いらしてください。   相変わらずの寒さなのでしっかりウオーミングア…

いよいよ明日、12月22日（日）に迫りましたアマチュアREBELS　BLOW-CUP!! 出場選手が本日最終調整に来てくれています。 たまたまいたこの２人からメッセージです!!↓↓ 2013年最後は勝って終わるぜ!! 無…

みなさん、こんばんは。 今日は山口インストの代行で日菜太インストがキック入門＆ミットクラスを担当しました！。       雑誌ＦＩＧHT＆ＬＩＦEの最新号に掲載されている日菜太インスト。 先…

みなさん、こんばんは！　　今日は冷たい雨ですね。 19：30からのクラスの様子は・・・   ダンベルを持ったシャドーや、股関節周りのストレッチをしてからスタートです。   今日はディフェンスの練習をた…