2016年04月

本日のレディースフィットネスクラス。#吉祥寺 #西荻窪 #ミット

本日のレディースフィットネスクラス、沢山の会員さんが楽しく汗を流しています。 これから薄着の季節。 カッコイイ身体になっちゃいましょ。 皆さん真剣にインストラクターの指示を聞いています。 動き出したら皆さん楽しそうですね…

パラエストラ吉祥寺・キッズ昇帯続く! #ブラジリアン柔術 #キッズ 

パラエストラ吉祥寺では先週の木曜日、3月の試合で優勝し柔術白帯から灰帯への昇格を決めていた小3・陽太朗選手への帯授与式が行われました。 お父さんのカルロス選手も吉祥寺最古参メンバーにして、堂々の茶帯。 親子で一緒に同じ場…

ストレッチクラス #キックボクシング #吉祥寺 #西荻窪 #スポーツジム

月曜日は21:30からストレッチクラス! みんなで、ごろごろの~びの~びしましょう。 写真は本日の1コマ、ひねり系ストレッチです。 肩をつけた状態からヒザをつけるのと、 ヒザをつけた状態から肩をつけるのでは、 同じように…

休日のジム通い

こんにちは♪ クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中。 休日はサラリーマンが多いですよ~ 平日はバリバリ仕事、休みの日ジム通いでアクティブに過ごしてます。 会員さんは年齢よりずっと若く見える方が多いですね。 運動って大…

水曜の特別インストラクター!

こんばんは♪ クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中です。 みなさんは水曜日、スケジュール表にも載っていない 激レア(?)インストラクターをご存知ですか? 18:00-19:30《キック入門~上級ミットタイム》の時間帯…

こんにちは♪   天気がころころ変わりますが、クロスポイント吉祥寺は今日も元気に営業中。   さっきまで大雨だったのに、今は晴天!       雨やんでだんだん人も増えて…

将来が楽しみだっ!! #吉祥寺 #キックボクシング #ダイエット #女性向け #プロ #無料体験

こんにちは 今日は いきなり 写真からいってみましょー 中学生です 大人と戦っています 挨拶もきちんとしてます ‥‥ でも、ちっちゃいバッタに悲鳴をあげる‥‥ カワイイ子です 強くなるんだぞ こちらは キッズ(小学生)コ…