クロスポイント吉祥寺 

みなさん、こんにちは^^   今日はすこし暑いので、窓はすべて開けっぱなしにしてます。   汗がかきやすい、ちょうどいい季節です(^O^)/       今日の練習風景で…

5月7日 KICK入門クラス

こんばんは(^-^) GWが明けて初日の今日、 皆さんはどんな一日でしたか? しっかり気持ちを入れ替えて頑張れた方、 まだお休み気分が抜け切れなかった方、 さまざまな方がいると思います。 しっかり頑張れた方には 明日から…

パラエストラ吉祥寺 柔術

日曜日の柔術入門クラス。 自分が「亀」になってしまった状態からの切り返しを練習しました。 「亀」で止まってしまうことはきわめて受動的であるため、出来る限り迅速に、闘うことのできる状況に戻す必要があります。 実はこの類の技…

土曜キック中級*吉祥寺

みなさん、こんにちは。 最近、ジムを少しきれいに見せるために植物をおき始めています^^ 今日は水道横にマリモを追加!   他にも、なにかオススメの植物があったら教えてください♪ さて、今日の中級クラスの様子です…

5月1日(木) キック入門クラス

みなさん、こんばんは! 5月が始まりましたね!! ゴールデンウィークですね!! 今月も元気にお仕事も、練習も頑張っていきましょう☆   クロスポイント吉祥寺は、5/3・5/4は通常営業、5/5と5/6は終日休館…