クロスポイント吉祥寺　

  暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ ・・・え？クーラーの効いた部屋でじっとしてる？ あちゃー(ノд`)体がなまっちゃいますよー！ 運動は体力もつくし、免疫力も高めてくれるので夏カゼや夏…

みなさん、こんばんは！ いよいよ、来週に迫まってきました･･･7月25日は！ ジェイアクア presents RISE cooperation REBELS.28！！！ あと10日ですﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 試合…

みなさん、こんばんは！ かなり蒸し暑い日が続いていますが、バテていませんか？ こんな日は冷たいものばかり口にしたくなりますが・・・冷たい飲み物を一気に飲んでしまうと胃液が薄まって消化がうまくいかなくなり、体調を崩しやすく…

みなさん、こんにちは(*゜▽゜ノノ゛☆ 今日は室内にいるのがもったいないくらいの良いお天気ですね！！ 洗濯物が一気に片付きそうで嬉しいです。 さて、13：00からのクラスは・・・ ウォーミングアップは、ストレッチの後腿上…

みなさん、こんばんは！ 台風が近づいているようですね・・・Y(＞_＜、)Y 先にご案内している通り、これに伴い本日21：00～22：30のキック強化練習クラスは休講とさせていただきましたこと、申し訳ございませんでした。　…

台風の予報のせいか、道行く人の足取りは重いようですが そんな中、今日も女性を中心に楽しく練習していますっ！ 　　　　＼(^0^)人(^0^)人(^0^)人(^0^)人(^0^)／ 　　　今日のクラスは・・・ 　「　特別☆…

こんばんわ！   クロスポイント吉祥寺、７月スケジュールのお知らせです。   まず、７月２１日（月）は祝日・海の日のため、 祝日スケジュールとなります。   １３：００～１４：００　キック入…

７月１３日(日)　の　キッククラス代行のお知らせです。 13：00～14：00　　キック入門 14：00～15：00　　キック初級 17：00～18：00　　キック入門 上記のクラスは、鈴木インストに代わり、今村インスト…

みなさん、こんばんはﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 相変わらずの嫌な天気でしたね・・・ ですが今日もたくさんの方が良い汗を流しにいらっしゃいました。 こんな陽気だとユウウツになりがちですが、体を動かすと気晴らしにもなりま…

本日、墨田区総合体育館にて行われた｢全日本選抜サンボ選手権大会兼２０１４年世界サンボ選手権大会日本代表選手最終選考会｣に、パラエストラ吉祥寺所属の柔術家・渡部拳士郎選手が出場しました。 この大会は、今秋18年ぶりに日本で…