2015年09月

クロスポイント大泉 台風来ましたね。

今日は夕方に虹が至る所で見れたらしいですね‼ ジムからは見れませんでした。 西山です。   さて、本日水曜日は板橋寛クラスとなっております。 今日はアップからバランス感覚をテーマに行われました。 このバランス。…

プロ練習☆炎出丸編 #キックボクシング #ムエタイ #ダイエット #無料体験 #スポーツ #減量

こんばんは☆ プロ練習風景・第二弾は炎出丸選手です。 毎日どんな練習をしているのでしょうか。 こちらはタイ人トレーナーのミット打ちをしているところですね! プロはミットは5Rみっちり。 シャドーは自分たちのペースと量でや…

P’sLAB吉祥寺・MMAクラスと選手試合のお知らせ! #MMA #パンクラス #吉祥寺

鈴木洋平インストラクターによるP'sLAB吉祥寺・MMAクラス。 曜日によって組み技の日と、打撃を加えた練習の日と分けていますが、日曜日は前者です。 まずは、寝技のムーブメントで体を温めます。 続いてテクニック練…

夏の終わり #キックボクシング #MMA #柔術 #吉祥寺 #三鷹 #初心者

ニーハオ。 サマー終わってしまったアルヨ。 バケーションたりないネ。 夏らしいこと何もせずに終わってしまいました。 もういい、餃子食べる。 皆さまこんばんは!春巻きも好き! 最近急に秋めいてきましたよね。 ストレートに言…