2015年09月06日

P’sLAB吉祥寺・MMAクラスと選手試合のお知らせ! #MMA #パンクラス #吉祥寺

鈴木洋平インストラクターによるP'sLAB吉祥寺・MMAクラス。 曜日によって組み技の日と、打撃を加えた練習の日と分けていますが、日曜日は前者です。 まずは、寝技のムーブメントで体を温めます。 続いてテクニック練…