2013年12月

いやぁもう皆さん年末進行なんですね!! 開館直後にいつも来ていただいてる方と話してて、その業界のスタンダードの年末進行を聞いてビックリしてました。 西山です。 さて、水曜日は19：30から入門クラスがあります。 本日のテ…

みなさん、こんばんは。   今日クロスポイント吉祥寺隣のセブンに行ったら、アサイーの新商品が！ アサイーとはブラジルの栄養価の高いブルーベリーのような果物で、会員さんもスタッフも割と皆知ってます。 (たぶんブラ…

みなさん、こんばんは。 今日は急遽代行となったキック入門＆ミットクラス、担当は人気沸騰中の潘インスト、岡田インスト。！   今日のキック入門クラスの様子です。   今日はパンチとキックのコンビネーショ…

久しぶりの雨でしたね!!朝なんてほとんど冷蔵庫の気温でした!! 西山です。 さて、いよいよREBELS.22まで2週間を切りました!! 普段は某会社の職員でも大木渉人!! 9月の大会からの復帰戦になります!! アマチュア…

年末年始の予定ですが、12月28日（土）〜1月5日（日）がお休みになります。 12月29日（日）AM11：00から大掃除&忘年会になります!! 忘年会は、ジム内に名簿がありますので是非ご記入ください!! 西山です…

みなさん、こんばんは！！   12月ももう残すところ20日程・・・早いですね。 お忙しいと思いますが、忘年会やクリスマスなどのイベントが増える時期なのでお時間を見つけてぜひ、身体を動かしにいらしてください！ &…

こんにちは！ 日曜日の柔術入門クラスは、護身術から始まりました♪ 本日は、ピストル相手にした時の身の守り方で ポイントは銃口を自分から外すこと！ その後は入門にが始まり スパイダーガードからのスイープ スイープと三角絞め…

明日、12月8日（日）は終日白幡が担当します。 クラス等の変更はありません。 西山です。 さて、本日土曜日は14：00からと15：00からそれぞれクラスがあります。 14：00からの入門クラスのテーマは”攻防…

みなさん、こんにちは。 土曜日の昼は子供から大人まで年齢層が幅広いです。     今日は二時半からのキッズクラスの練習風景です！     ウォーミングアップにリングの中をランニング…

みなさん、こんばんは。 今日は代行でキック入門＆ミットクラスは若手選手たちが担当！   今日のクラス内容は、まずアップでシャドーをしてから、フリーミット。インストラクターが全員のミットを２Ｒずつ持ちます＾＾ フ…