2013年12月07日

明日、12月8日（日）は終日白幡が担当します。 クラス等の変更はありません。 西山です。 さて、本日土曜日は14：00からと15：00からそれぞれクラスがあります。 14：00からの入門クラスのテーマは”攻防…

みなさん、こんにちは。 土曜日の昼は子供から大人まで年齢層が幅広いです。     今日は二時半からのキッズクラスの練習風景です！     ウォーミングアップにリングの中をランニング…