2020年01月29日

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     昨日までの寒さは何処へやら 今日は、久しぶりのいい天気で一日暖かかったですね ただ、寒かったり暖かかったりと、コロコロ変わる気温で調子を…

昨日のパラエストラ吉祥寺・柔術レギュラークラスは高谷による「腹固め」の解説からスタート。 決して「デブ固め」ではない！ まあ、とにかく静かな立ち上がりでした。 スパーリングに入ると、雨ニモ負ケズとばかりに仕事帰りの方々が…