木曜日のパラエストラ吉祥寺といえば、柔術キッズクラス！
最近は女子率高めです(^^)v
まずは基本運動・受け身から、続いて技の練習。
そしてスパーリング。
昨日は、組んでからという方式を取り入れました。
ラストは、お楽しみタイム。
鬼ごっこを行いました。
見ていた妹ちゃんまでも飛び入り参加し、楽しんでいました(^^)
さて、ガラリと変わって2月の土曜日クラス担当のアナウンス！
今泉インストラクター
１・８・22・29日
タカシ率高し！
川崎インストラクター
15日
レア！
以上、気づいたら1月も終わり。
「インストラクターなんて誰でもいい！」という方が多いと思いますが、2月もヨロシクお願いします(^^;)
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パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
入門クラス
水曜日12：30～13：30 19：30～20：30
金曜日12：30～13：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火曜日19：30～21：30
木曜日19：30～21：30
金曜日19：30～21：30
スパーリングクラス
水曜日20：30～22：00
土曜日 9：00～10：30 14：00～16：00
日曜日15：00～17：00
キッズクラス
木曜日18：00～19：00
全て見学可能となっております。
入門・レギュラー(金曜日以外)・キッズクラスは無料体験が可能。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
火曜日 10：30～12：00
水曜日 19：30～21：30
木曜日 10：30～12：00
金曜日 20：00～22：00
土曜日 17：30～19：30
全て見学・無料体験が可能です！
