2020年01月23日

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です     今日は夜クラスの18時半からずっと大賑わいです 体験の方が2名いらっしゃったので、基本的なことを中心に練習していきました   基本の動きを再度確かめることも…

パラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷の柔術クラスでは、当然ながら寝技をメインに学んでいただいていますが、ある程度の時間を投技の練習にも費やしています。 それは高谷が公認指導者資格をもつ柔道や、またレスリングに近いものが多…