2020年01月

      こんにちはっ     東京も　とうとう 雪が降りましたねぇ～         ちょっと前に ちょっとだけ降ったから 初…

みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   今日はぐっと気温が下がって寒かったですね 明日は雪が降るとの情報も聞きました 高校生は明日、大事なセンター試験の日 交通機関などに影響しないと…

昨日もパラエストラ吉祥寺・柔術レギュラークラスは20名ほど参加いただき、楽しく行われました(^^) そして、嬉しい出稽古が。 茨城県にあるパラエストラ古河所属の黒帯ラミル選手が参加してくれました。 古河は、いわゆる高谷柔…

パラエストラ吉祥寺、おかげさまで今週も賑わっています(^^) 最近始められた方も多いので、またクラスの紹介など。 火曜日夜は、柔術レギュラークラス。 序盤に基本運動とテクニック練習を行います。 今回は片巻スパイダーガード…

みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   はじめにお知らせです   みなさんはジムにだれでも自由に書ける掲示板があるのを ご存知ですか？ この掲示板を使って、下の写真のように…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   新年が明けてから、あっという間に一月も前半が過ぎようとしていますね まだまだ肌寒い日が続きますし、体調を崩しやすい時期なので、運動して寒さ・風邪に負け…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   今日は成人の日ということで、振り袖姿の新成人の方を多く目にしました 新成人の皆さま、おめでとうございます     今日のジムの様子…

こんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です   今日は、午後から冷たい雨がしとしと 温かい日差しが恋しい一日でしたね     １６：００～１７：００　KICK入門 今日は、クラス…

      こんにちはっ 年が明けて　もう11日 はやいですねぇ～     いつもの冬より暖かいけど きょうは　寒いですねぇ       &…

みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺本日も元気に営業中です​​​​​​​ はじめにお知らせです 今までは入室と退出時に会員証をご自身で機械にかざしていただいていましたが、今日からシステムが変わり、入室時に会員証を受付…