2014年03月

みなさん、こんにちは。 今日のクラス風景です。14：30からのキッズクラスです＾＾     まず、ウォーミングアップでリングの中をジョギング。みんなでストレッチをしてから、マット運動で全身運動をしまし…

みなさん、こんにちは。 今日も３月なのになかなか寒いですね(^^；)   そんな中、今日も沢山の人が練習に集まってくれました！ こちらはキック入門＆ミットクラスの写真です。 今日は女性が多くて６人も来てくれまし…

卒業シーズンですね・・・ オープンからいた、小学生が卒業します。 もう僕は寂しくて・・・ 中学になっても遊びに来てね!! 西山です。 さて、スケジュール変更前の最後の日でした。 今日は首相撲をちょっと多めに! 慣れてない…

こんばんは！　　今日も寒いですね・・・Σ(ﾟдﾟlll) ですが、寒くても元気な会員さんが楽しく練習されています。 今日は２階で行われている『柔術』クラスを紹介します。 19：15から始まるクラスは、ストレッ…

今日は1日雨が・・・ もう僕からしたら、体感温度は零下ですよ! 西山です。 さて、本日水曜日は板橋寬クラスになっております！ 今日はストレッチをした後は、アップで膝蹴りでした! パンチとキックの他にも膝をマスターできれば…

こんばんは(^－^) 週半ばの水曜日、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ お仕事でお疲れの方、春休みを満喫中の方、 色々いらっしゃるでしょう。 息抜きとして、新しい遊びの一つとして 運動してみませんか？ 今日のKICK入…

今日はいい天気でしたね! 最近ジムまで自転車にしているのですが、快適でした♪ 西山です。 さて、いよいよ2週間を切りましたREBELS.25（3月16日）!! 昨日のREBELS-TVには日菜太と対戦する北斗拳太郎選手が…

こんばんは 昼間は少しづつ暖かくなり、過ごしやすくなってきましたね！ さて、本日のキック入門ミットクラスは・・・ 新入会された方から常連さんまで沢山の方が参加してくださいました♪ ストレッチから始まりパンチやキックのシャ…

こんばんは！　 まだ寒さが残りますが、今日もたくさんの会員さんでいっぱいの吉祥寺です(^O^) クラスも盛り上がっています！！ こちらはフリーミットの様子です。 みなさん、楽しそうですね☆ サンドバッグでは、不可思インス…

3月8日（土）よりスケジュールを変更いたします。 詳細はこちら から。 西山です。 さて、昨日2日（日）に開催されたBLOW-CUP 大泉からは3選手が出場し、2勝1敗でした。 出場された選手の皆さん、並びに応援に駆けつ…