スタッフブログ

皆さん、こんばんは！   本日の19：30からのキック入門クラスは・・・ ウオーミングアップのあとは、フリーミット・２人組のミット・サンドバッグに分かれての練習です。       …

台風がまたまた近付いてきていますね！ さて本日は                 鏡の前で基本の練習。     &nbs…

ここ数日天気が落ち着きませんね。 台風も接近していて・・・ 外に出れないならむしろジムで汗をかきませんか？ 西山です。 さて、一昨日、日曜日はREBELS.21でした!! メインイベントで姉妹ジムのスクランブル渋谷から新…

みなさん、こんばんは。   明後日はいよいよＲＥＢＥＬＳ２１ですね＾＾ 選手も減量のピークです(^O^) しかし受付には差し入れのリンゴやお菓子が沢山おいてあり。。。誘惑たっぷりです。 （リンゴ、ありがとうござ…

既報通り、今週の日曜日（20日）及び翌月曜日（21.日）は休館いたします。 ディファ有明で開催されるREBELS.21のためです。 お間違いのないようよろしくお願いいたします。 西山です。 さて、本日木曜日は、20：30…

みなさん、こんばんは。　　台風が行ったばかりなのにまた次の台風が来ているという予報が出ているようですね・・・　   さて、本日の18：30からのキック入門クラスですが、体験の方がいらっしゃったので基礎的な事を丁…

KIDSクラスの子供達は今日みんな学校がお休みだったそうです。 1番ワクワクするパターンですね! 西山です。 さて、本日は水曜日、板橋クラスの日です。 この板橋寬クラスは、必ず“遊び”があります。…

みなさん、こんにちは＾＾ 懐かしのこちらのインストラクターがタイから帰ってきました　(^O^)                  …

本日は明日の台風の影響で大雨なのですが 沢山の会員さんがきてくれました☆ 今日はじゃんけんを使った反射神経を鍛えるゲームをし 基本のコンビネーションから ミドルキックのフォームの確認 ミットの練習では ワンツーからの左右…