本日は明日の台風の影響で大雨なのですが
沢山の会員さんがきてくれました☆
今日はじゃんけんを使った反射神経を鍛えるゲームをし
基本のコンビネーションから
ミドルキックのフォームの確認
ミットの練習では
ワンツーからの左右のミドル
火曜日 キック入門&ミット 19:30-21:00
土曜日 キック入門 13:00-14:00
キック中級 14:00-15:00
トライアル 15:00-16:00
レディースフィットネス
16:00-17:00
随時体験もしています!
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