10月15日 キック入門&ミットクラス

本日は明日の台風の影響で大雨なのですが

沢山の会員さんがきてくれました☆

今日はじゃんけんを使った反射神経を鍛えるゲームをし

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基本のコンビネーションから
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ミドルキックのフォームの確認
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ミットの練習では

ワンツーからの左右のミドル


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火曜日 キック入門&ミット 19:30-21:00

土曜日 キック入門 13:00-14:00
    キック中級 14:00-15:00
    トライアル 15:00-16:00
    レディースフィットネス
          16:00-17:00

随時体験もしています!



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