クロスポイント吉祥寺 

先週のキッズ柔術クラス #パラエストラ #吉祥寺 #柔術 #格闘技 #キッズ #習い事

パラエストラ吉祥寺・キッズ柔術クラスは先週も楽しく行われました。 4年生コンビ・トキとカイトに挑んでいるのは小1のシュウタと年少のキョウカ。   4年生のふたりは試合経験も豊富。 トキは昨年の「全日本キッズ選手…

3/21 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット

皆さまこんにちは。 今日は知り合い的な人が何組か結婚式を挙げています。 いやぁめでたい! ハッピーウエディング! こんな時ばっかりはキリスト教徒じゃないのにアーメンしちゃうね! アーメンてラーメンの亜種っぽいよね! お腹…

今日の井出君#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#腹筋#筋トレ#ボクササイズ#消費カロリー#駅近

今日も井出君がインストラクター代行をしてくれました♪ 昨日は、未完成な腹筋をブログで公開されたので、 今日からさらに腹筋を頑張って鍛えているみたいです。 『今日は腹筋どんなメニューをやったの?』 『普通の腹筋50回を2セ…

3/18 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット

皆さまこんばんは。 本日はまずこちらのニュースからお伝えします。 タイに試合に行っているパン選手ですが、見事 4R KO で勝利をおさめました! わー!パチパチ!! まだどんな試合内容だったのかとか詳しいことはわからない…

3/17 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット

皆さまこんばんは。 今日は汗ばむくらいの天気でしたね。 日が沈んだ今も全然寒くありません。 この季節は本当に三寒四温なので体調を崩す人も多そうですね。 かく言う私も先週の金曜日から鳩尾が痛いのです。 圧迫感があって息苦し…

ホワイトデー#吉祥寺#キックボクシング#消費カロリー#美腹#腹筋#トレーニング#スポーツジム#

みなさん、こんにちは! 今日も天気予報で花粉情報をみましたが、関東全域で花粉は『非常に多い』でした。。 いつまで続くのでしょうか。。。 毎日花粉のことばかり考えていて憂鬱で仕方ありません。 と、暗くなっていたところに、神…

レアインストラクター登場!☆#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#習い事#スポーツジム#格闘技

こんばんは。! 今日はピロキインストの代行でこの方が、、、! 新人インストラクター、今村インストです! (嘘です。ベテランです。普段は世田谷勤務。) (実は数年前までは吉祥寺常駐インストラクターだったのですよー) 最近吉…