パラエストラ吉祥寺・キッズ柔術クラスは先週も楽しく行われました。 4年生コンビ・トキとカイトに挑んでいるのは小1のシュウタと年少のキョウカ。 4年生のふたりは試合経験も豊富。 トキは昨年の「全日本キッズ選手…
クロスポイント吉祥寺
3/21 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット
皆さまこんにちは。 今日は知り合い的な人が何組か結婚式を挙げています。 いやぁめでたい! ハッピーウエディング! こんな時ばっかりはキリスト教徒じゃないのにアーメンしちゃうね! アーメンてラーメンの亜種っぽいよね! お腹…
今日の井出君#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#腹筋#筋トレ#ボクササイズ#消費カロリー#駅近
今日も井出君がインストラクター代行をしてくれました♪ 昨日は、未完成な腹筋をブログで公開されたので、 今日からさらに腹筋を頑張って鍛えているみたいです。 『今日は腹筋どんなメニューをやったの?』 『普通の腹筋50回を2セ…
3/18 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット
皆さまこんばんは。 本日はまずこちらのニュースからお伝えします。 タイに試合に行っているパン選手ですが、見事 4R KO で勝利をおさめました! わー!パチパチ!! まだどんな試合内容だったのかとか詳しいことはわからない…
3/17 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット
皆さまこんばんは。 今日は汗ばむくらいの天気でしたね。 日が沈んだ今も全然寒くありません。 この季節は本当に三寒四温なので体調を崩す人も多そうですね。 かく言う私も先週の金曜日から鳩尾が痛いのです。 圧迫感があって息苦し…
3/16 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者
皆さまこんばんは。 今夜は春雨です。 今夕飯のメニューだと思いました? 春雨美味しいですよね! ご飯が進むよね! ちゅるちゅるって! ちゅるるんって! 私ちゅるっとしてるもの好きなんです。 うどんも、そばも、パスタも、ミ…
柔術クラス・帯昇格! #パラエストラ #吉祥寺 #三鷹 #柔術 #帯
昨日はパラエストラ渋谷「スーパー高校生」横山武司選手への紫帯授与がおこなわれました。 仲間として、吉祥寺からも多くのメンバーが祝福に訪れていました。 高校卒業の今年は、大いに飛躍が期待されています。 本日、…
ホワイトデー#吉祥寺#キックボクシング#消費カロリー#美腹#腹筋#トレーニング#スポーツジム#
みなさん、こんにちは! 今日も天気予報で花粉情報をみましたが、関東全域で花粉は『非常に多い』でした。。 いつまで続くのでしょうか。。。 毎日花粉のことばかり考えていて憂鬱で仕方ありません。 と、暗くなっていたところに、神…
レアインストラクター登場!☆#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#習い事#スポーツジム#格闘技
こんばんは。! 今日はピロキインストの代行でこの方が、、、! 新人インストラクター、今村インストです! (嘘です。ベテランです。普段は世田谷勤務。) (実は数年前までは吉祥寺常駐インストラクターだったのですよー) 最近吉…
3/12 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者
皆さまこんばんは。 春はあげぽよ↑ あ、待って、うっとうしいとか言わないで。 私だって無理やりテンション上げようとしてこんな死語を使ったわけで。 努力の成果が冷ややかな視線とか私耐えられない。 春はあけぼの、知…