2016年01月

今日もいいお天気でしたね‼ 西山です。 さて、本日土曜日は13：00から不可思入門クラスとなっております。 実はこの時間は1週間の中でも指折りの人気クラスとなっております。 このクラスの特徴は、初心者から上級者が一緒にな…

サワディーカー（＾人＾） 今日はタイからパン君とウーさんが帰ってきました！ 二人とも元気そうでなによりです。 パン君は前回のタイ遠征で財布をなくして全財産ゼロになったりハプニングが多かったのですが、今回は何もなかったみた…

今日は七草粥ですね。 お正月の疲れた胃にやさしく、冬に不足しがちな 青菜を補給するんだとか。 ところで、七草粥に入れる春の七草を全部言えますか？ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ &d…

昨日とは打って変わってえらく寒かったですね‼ 西山です。 さて、本日木曜日は19：30 から不可思入門クラスとなっております。   今日のクラスはシャドウを行ってから、サンドバックの打ち込みとミットでした。 こ…

あけましておめでとうごさいまーす☆ 正月はどう過ごされましたか？ 食っては寝て、食っては寝て。。。 正月太り、していませんか？笑 胃袋が大きくなっちゃって、 今ならバイキングで元とれそうです。 太ってしまった方、一緒に正…

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 西山です。 さて、本日より毎週水曜日19：30からと20：30からのクラスは炎出丸クラスとなります。 そんな初日は、炎出丸の自己紹介からスタート。   ちょっと…

皆さまこんばんは。 じゃねぇ。 新年一発目なんだった。 ＼(^-^)あけましておめでとうございます(^-^)／ 一富士二鷹三キック！ 今年も蹴って蹴って蹴りまくりましょう！ ジムにトロフィーが増えました。 RIZINで闘…