腹筋 #キックボクシング #吉祥寺 #フィットネス #ダイエット クラスの最後にみんなでやる腹筋。 本日のキッ入門ミットクラスは、こんなんでしたよ。 一人ではきつくても、 みんなでやれば、怖くない! うめき声も聞こえてきたような気がしましたが、 全員、30回やりきったようです。 パチパ…続きを読む