こんばんは。! 今日はピロキインストの代行でこの方が、、、! 新人インストラクター、今村インストです! (嘘です。ベテランです。普段は世田谷勤務。) (実は数年前までは吉祥寺常駐インストラクターだったのですよー) 最近吉…
2015年03月
クロスポイント大泉 木曜不可思クラス
今日は暖かい1日でした。 そろそろ卒業&入学シーズンですもんね。 西山です。 さて、本日は不可思クラスになっております。 今日ご参加いただいた女性は2名とも先週の不可思の試合を観に来てくれました。 このクラス後、…
3/12 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者
皆さまこんばんは。 春はあげぽよ↑ あ、待って、うっとうしいとか言わないで。 私だって無理やりテンション上げようとしてこんな死語を使ったわけで。 努力の成果が冷ややかな視線とか私耐えられない。 春はあけぼの、知…
3/11 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者
皆さまこんばんは。 月曜日は左肩がなぜかこっていて痛かったのですが、今は背中の筋が痛いです。 何もしてないのに。 いや、何もしてないから痛いのか? 人体の不思議。 身体を動かすことはやはりいいことなのでしょう。 身体を動…
クロスポイント大泉 水曜板橋クラス
今日は子供達が元気いっぱいでした。 KIDSクラス前に5分間走をやっております。 来たばっかだと元気すぎて落ち着かないので走らせています。 西山です。 さて、本日は水曜、板橋クラスになっております。 今日は2組での約束組…
クロスポンイント女子会します!#吉祥寺#キックボクシング#レディース#ダイエット#ボクササイズ
みなさん、こんにちは! 今日も花粉すごいですね。。。 もう、目が開きません(x_x;) コンタクトしているので少しはカバーできてるはずなのですけどね。 車のワイパーを動かしたら、すごい量の花粉がくっついてきてびっくりしま…
クロスポイント大泉 火曜フリーミットタイム!
15時からの入門クラスが終わった頃に一瞬雪が降りましたね。 寒いわけだ!! 西山です。 さて、本日火曜日17時からは桜田フリーミットタイムになっております。 火曜のこの時間はだいたい19時台から増え始め、21時ごろから混…
皆さまこんばんは。 酒は飲んでも呑まれるな いや~名言っすね、天才かよ! でもこの言葉考えた人ってアホっぽいですよね。 天才なのにアホ。 飲みまくってゲロゲロ吐いて翌朝後悔。 昇ってきた朝日に目を細め 「フッ&helli…
クロスポイント大泉 お知らせ
お知らせです。 3月20日(金)のMMAクラスは都合により不可思によるフリーミットタイムとさせていただきます。 ご理解ご了承の程、よろしくお願いいたします。 西山です。 さて、本日はご案内です。 クロスポイントにはFAC…
3月8日柔術クラス・十字絞め! #パラエストラ #柔術 #吉祥寺 #渋谷
本日の柔術入門クラスでは「十字絞め」の攻防を取り上げました。 シンプルな基本技として知られるところなれど、なかなか奥の深い技術。 そして、これはどの技にもいえることですが、攻めの要点を理解することが防御方法のマスターへと…