あやちゃんが鹿児島からジムに遊びに来てくれました! 覚えてますか? アマチュア大会にも出てた。。。 あやちゃん! 昔の写真です、。。 今日はバタバタして写真を一緒に撮るのを忘れてしまいました(ノω・、) ま、…
2015年03月
クロスポイント大泉 水曜板橋クラス
今日あたりが終業式だったようですね。 子供達がちょっと大人になるようです。 西山です。 さて、本日は板橋クラスの日です。 今日のテーマは実戦の中で生えるテクニック! ディフェンスしながらのオフェンス。またその逆。 攻防一…
クリス!お別れ、、、、#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#キック#エクササイズ#習い事#ジム
クロスポイントの人気者、クリス。 帰国してしまうので、今日が最後の練習でした(ノ_・。) クリスは平日夜と土曜昼クラスによく参加してました! 私は受付でおしゃべりするのをいつも楽しみにしてました。 寂しいですね~。。。 …
クロスポイント大泉 火曜フリーミットタイム!
おとといくらいに春がありませんでしたか? 本日のクロスポイント大泉は弱暖房が入っております。 西山です。 さて、本日は桜田フリーミットタイムとなっております。 今日はまんべんなく集まった感じでした。 でもこの21時に集ま…
3/23 #吉祥寺 #三鷹 #キックボクシング #ダイエット #ボクササイズ #女子
皆さまこんばんは。 昨日行われたWPMF×REBELSは見ましたか? え?見てない? じゃあムエタイオープン? え??? じゃあイノベーション? 勿論どれかは見ましたよね??? WPMF×REBE…
クロスポイント大泉 月曜桜田クラス
2015年度のスポーツ保険の更新が開始しております!! クロスポイント大泉会員様は更新の手続きをお願いします。 西山です。 さて、本日は桜田クラスです。 本日は約束組手の日でした。 攻める方も守る方もフォームを意識しまし…
先週のキッズ柔術クラス #パラエストラ #吉祥寺 #柔術 #格闘技 #キッズ #習い事
パラエストラ吉祥寺・キッズ柔術クラスは先週も楽しく行われました。 4年生コンビ・トキとカイトに挑んでいるのは小1のシュウタと年少のキョウカ。 4年生のふたりは試合経験も豊富。 トキは昨年の「全日本キッズ選手…
クロスポイント大泉 土曜不可思クラス
もう花粉が露骨ですね。 西山です。 さて、本日は不可思クラスになっております。 本日の傾向は2部練のツワモノがチラホラ!! 13時からクラスを受けて15時からのKIDSクラスの間を休憩。 そして16時からの入門クラスに再…
3/21 #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #MMA #女子 #初心者 #ダイエット
皆さまこんにちは。 今日は知り合い的な人が何組か結婚式を挙げています。 いやぁめでたい! ハッピーウエディング! こんな時ばっかりはキリスト教徒じゃないのにアーメンしちゃうね! アーメンてラーメンの亜種っぽいよね! お腹…
今日の井出君#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#腹筋#筋トレ#ボクササイズ#消費カロリー#駅近
今日も井出君がインストラクター代行をしてくれました♪ 昨日は、未完成な腹筋をブログで公開されたので、 今日からさらに腹筋を頑張って鍛えているみたいです。 『今日は腹筋どんなメニューをやったの?』 『普通の腹筋50回を2セ…