2015年03月17日

皆さまこんばんは。 今日は汗ばむくらいの天気でしたね。 日が沈んだ今も全然寒くありません。 この季節は本当に三寒四温なので体調を崩す人も多そうですね。 かく言う私も先週の金曜日から鳩尾が痛いのです。 圧迫感があって息苦し…

今日は暖かったですね!! 春はもうそこ! 大泉学園駅には袴姿の女性が多かったです。   西山です。 さて、本日火曜は桜田フリーミットタイム!! この時間は、ストレッチからアップは各自でお願いしております。 そし…