2014年11月

連日寒いと書いてますが、やっぱり寒いですね。 西山です。 さて、本日は水曜板橋クラスになっております。 今日はワンツーをミットと対人で行われました。 大切なことは“何発攻撃してもバランスよく立つ”…

体調不良が続き、マスクばかりの毎日な水曜担当です・・・ 酸素が体内にうまく取り込めず、脳内にも十分な酸素が供給できていません・・・ そのためか、いつものようなキレのあるイントロの文章が浮かんできません・・・ ・・・あ、そ…

このたびクロスポイント吉祥寺にて、ＲＥＢＥＬＳファンイベントが行われることとなりましたので、ここにお知らせいたします。 当日はＲＥＢＥＬＳのプロ選手の練習風景や、スパー、ミット打ち、プレゼント大会など、盛りだくさんの内容…

今日からタイツデビュー!! 風が冷たい!! 西山です。 さて、本日は週に1度のフリーミットタイムです。 今日は19時台から込み始めてます。 でもサンドバック、ミット、ストレッチ等ご自分のテーマに合わせて時間を使えます。 …

今日から車のナンバーに杉並・世田谷が増えたとか。 僕は杉並区出身なのですが、別に練馬ナンバーで支障ないなぁ。 西山です。 さて、本日は桜田クラスになっております。 アップ後に約束組手をたっぷりでした。 この約束組手、やっ…

「今夜はキツめにやるぞ」 「いや、そんな、」 「ほらぁっ！もっと腰回せ！」 「無理っ…痛い…っ！」 「これを！！待ってたんだろ！？あぁ！？」 「だめ！もう…っ！！！」 ※フックの…

本日の柔術入門クラスでは、各種の抑え込みの概要と、その逃げ方を練習しました。 まさに「寝技」の基礎！ 入門クラスでは、1時間みっちりと基本技術の研究・反復を行います。   レギュラークラスは、少し技術練習を行っ…

REBELS30のダイジェスト動画が配信中です。

来月はクロスポイント系の選手が相当数試合をします。 当ジムでは2名。 市川一大　　ＲＥＢＥＬＳ.32　12月23日（火・祝） そして、年末のビッグイベント!12月29日（月） ＢＬＡＤＥ1に不可思!! 応援の程よろしくお…

みなさん、こんにちは！ 今日はいっそう寒いですね＞＜。。 こんな日はストレッチを入念にしないと！ 私は練習前ちゃんとやらないと、キックのとき足があがりません。。。。。。 ケガ予防のためにも、しっかりストレッチして体を温め…