クロスポイント大泉　水曜板橋クラス

連日寒いと書いてますが、やっぱり寒いですね。

西山です。

さて、本日は水曜板橋クラスになっております。

今日はワンツーをミットと対人で行われました。

大切なことは“何発攻撃してもバランスよく立つ”でした。

パンチ全般ですが、内腿に力を入れてみましょう。

下半身が安定することによりバランスよくパンチが打てると思います。

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