2015年04月

フィジカルトレーニング!#吉祥寺#キックボクシング#フィジカル#筋トレ#ダイエット#和田さん

みなさん、こんばんは! 今日は新設クラスの『フィジカル入門』クラスの紹介ですヾ(@°▽°@)ノ 毎週火曜日、和田良覚先生をお迎えしています。 和田さんはお相撲さんなど様々なスポーツ選手のフィジカルトレーナ…

スポーツ保険の更新のご案内

再度のご連絡です。 2015年度のスポーツ保険の更新が始まっています。 スポーツ保険は毎年3月いっぱいまでの掛け捨てです。 クロスポイント大泉の皆さんはご加入いただきますようよろしくお願いいたします。

私と小鳥と鈴と #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #ダイエット #ボクササイズ

皆さまこんばんは。 今日の東京は暖かいですね。 北海道から帰ってきた日菜太選手は寒暖の差にまいっているようです。 ※日菜太選手は北海道にセミナーに行ってきました。Twitter参照 楽しそうな写真が何枚かTwitterに…

クロスポイント大泉 月曜桜田クラス

やはり天気がいいと暖かいですね。 西山です。 さて、本日は桜田クラスとなっております。 慣れた方が多かったので、対人練習が多かったです。 パンチのガード、蹴りのカット。 もう試合に出場するレベルになってもこういう練習を敢…

始めるなら今!ブラジリアン柔術 #パラエストラ #入会金無料 #柔術 #格闘技

いよいよ新年度。 新しいことにチャレンジする季節になりました・・ というわけで今回は、本日の風景からパラエストラ吉祥寺の柔術クラスをあらためてご紹介いたします。 日曜日は、まず柔術入門クラス。 基本動作からいわゆる護身術…

試合決定!#吉祥寺#キックボクシング#格闘技#スポーツジム#ジム#プロ志望#女性#初心者

こんにちは♪ 吉祥寺所属選手の試合のお知らせします! ◆4月19日(日)ディファ有明…T-98選手&キャット選手 ◆5月10日(日)新宿FACE…炎出丸選手 こちらのHPに詳しく載ってます&d…

クロスポイント大泉 土曜不可思クラス

暖かいと思ったら寒いという 気温のフェイントにひっかかりました!! 西山です。 さて、本日は不可思クラスとなっております。 今日は補強も入れたサーキットが行われました!! 複合的に全身を鍛えられる有酸素運動の連続です!!…

土曜日は!#キックボクシング#吉祥寺#ダイエット#エクササイズ#格闘技#初心者#女性

今週の土曜日は忙しくなりそうです。。。 RBBELSファンイベントにレディースキックの女子会に。 とりあえず楽しみ! そこで女性会員の皆さまに理想の土曜日のスケジュールを提案します。 ①昼間でたっぷり寝る ②16時からの…