2015年04月06日

私と小鳥と鈴と #吉祥寺 #三鷹 #格闘技 #キック #柔術 #ダイエット #ボクササイズ

皆さまこんばんは。 今日の東京は暖かいですね。 北海道から帰ってきた日菜太選手は寒暖の差にまいっているようです。 ※日菜太選手は北海道にセミナーに行ってきました。Twitter参照 楽しそうな写真が何枚かTwitterに…

クロスポイント大泉 月曜桜田クラス

やはり天気がいいと暖かいですね。 西山です。 さて、本日は桜田クラスとなっております。 慣れた方が多かったので、対人練習が多かったです。 パンチのガード、蹴りのカット。 もう試合に出場するレベルになってもこういう練習を敢…