2015年04月15日

疲れたときのチョコ#吉祥寺#キックボクシング#ダイエット#エクササイズ#女子格闘技#スポーツジム

おつかれさまです! いや、今日はほんとうに疲れてます(-"-;A 林○さんからもらったチョコがおいしい。。。。 『不細工なブタであなたにそっくりでしょ!』 と前回いわれてもらったブタチョコ。 今回は牛バーション…

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日はやっと晴れましたね!! 西山です。 さて、本日は板橋クラスです。 今日は2人1組で、攻防ありのミットを行いました。 自分の都合で行うミットとミット持ちの都合でやるミットでは格段に疲れ方に違いが出てきます。 ミットを…