パラエストラ吉祥寺＆渋谷　

みなさん、こんにちは。 今日はキッズクラスのハルちゃんと代表息子さんが遊びにきていました！   今日、２人はIPhoneで写真を撮って遊んでいました＾＾ ちょうどブログ用のクラス写真を撮影する時だったので2人に…

師走に突入した今日も多くの方がいらしてくださったパラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラス。 入門・レギュラークラスともに「パスガード」をテーマに取り上げました。 ガードポジションからは四肢を存分に生かして多彩なアタック…

高谷指導員による今週のブラジリアン柔術クラスでは、主にクローズドガードからのアタックを紹介していきます。 たびたび取り上げているテーマではありますが、「クローズド」こそがガードポジションの基本であり、また上級者になっても…

今日の日曜日入門クラスは、大会などがあったために、しばらくぶりとなったリングでの練習でした。 左の古林さんは柔術を始めて約3ヶ月、冷え症がすっかり治ったとのこと。 意外な効用！ さて、今週の高谷指導員クラスでは、「バック…

10月27・28日にかけまして、日本におけるブラジリアン柔術最大のビックイベント「アジアオープン選手権大会」が開催されました。 吉祥寺＆渋谷からも10名ほどの選手が参戦。 全員がパラエストラ・ネットワーク全体からの選抜「…

日曜日の柔術入門クラス、前半はいつも通りセルフディフェンステクニックから。 今回は、銃に対する対処法を練習しました。 ほぼ全ての人が一生出会う事のないシチュエーションでしょうが、これら護身技法の中には柔術の「基本」がふん…

パラエストラ吉祥寺では、未就学児から中学2年生くらいまでを対象としたブラジリアン柔術キッズクラスを火・木・金曜日の18時～19時に開講しています。 内容は受け身やマット運動といった基礎練習から、投技・寝技をマスターしてい…

高谷指導員によるブラジリアン柔術クラス、今週は「片襟方袖ガード」からの展開を練習しています。 定期的に扱っているこのガード、歴史的にもブラジリアン柔術・・というよりは「柔術」寝技の基本形とも言えるものです。 古くは明治期…

みなさん、こんにちは＾＾   明日は柔術の試合、ＤＵＭＡＵがあります。 パラエストラ吉祥寺からはキッズ、大人も大勢参戦予定です＾＾ そのため、明日柔術クラスは講師不在のため、休講となりますが、オープンマットの時…

ブラジリアン柔術クラス、高谷指導員による今週のテーマは「パスガード」。 相手を制した結果である「抑え込み」に対してではなく、脚を越える「パスガード」という技術点を採用したことは、「リバーサル」と並んでブラジリアン柔術競技…