パラエストラ吉祥寺&渋谷 

12月1日 柔術入門&レギュラークラス風景

師走に突入した今日も多くの方がいらしてくださったパラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラス。 入門・レギュラークラスともに「パスガード」をテーマに取り上げました。 ガードポジションからは四肢を存分に生かして多彩なアタック…

11月17日 ブラジリアン柔術クラス

高谷指導員による今週のブラジリアン柔術クラスでは、主にクローズドガードからのアタックを紹介していきます。 たびたび取り上げているテーマではありますが、「クローズド」こそがガードポジションの基本であり、また上級者になっても…

11月10日 ブラジリアン柔術クラス

今日の日曜日入門クラスは、大会などがあったために、しばらくぶりとなったリングでの練習でした。 左の古林さんは柔術を始めて約3ヶ月、冷え症がすっかり治ったとのこと。 意外な効用! さて、今週の高谷指導員クラスでは、「バック…

ブラジリアン柔術 大会ラッシュ!

10月27・28日にかけまして、日本におけるブラジリアン柔術最大のビックイベント「アジアオープン選手権大会」が開催されました。 吉祥寺&渋谷からも10名ほどの選手が参戦。 全員がパラエストラ・ネットワーク全体からの選抜「…

10月13日ブラジリアン柔術クラス&お知らせ

日曜日の柔術入門クラス、前半はいつも通りセルフディフェンステクニックから。 今回は、銃に対する対処法を練習しました。 ほぼ全ての人が一生出会う事のないシチュエーションでしょうが、これら護身技法の中には柔術の「基本」がふん…

9月29日 ブラジリアン柔術クラス

高谷指導員によるブラジリアン柔術クラス、今週は「片襟方袖ガード」からの展開を練習しています。 定期的に扱っているこのガード、歴史的にもブラジリアン柔術・・というよりは「柔術」寝技の基本形とも言えるものです。 古くは明治期…

9月14日*柔術レギュラークラス

みなさん、こんにちは^^   明日は柔術の試合、DUMAUがあります。 パラエストラ吉祥寺からはキッズ、大人も大勢参戦予定です^^ そのため、明日柔術クラスは講師不在のため、休講となりますが、オープンマットの時…

9月8日 ブラジリアン柔術クラス

ブラジリアン柔術クラス、高谷指導員による今週のテーマは「パスガード」。 相手を制した結果である「抑え込み」に対してではなく、脚を越える「パスガード」という技術点を採用したことは、「リバーサル」と並んでブラジリアン柔術競技…

9月1日 ブラジリアン柔術クラス

ブラジリアン柔術・高谷指導員担当クラスでは今週、「腕十字固め」をテーマに取り上げています。 「腕十字」といえばサンボにおける多彩なテクニックのイメージがありますが、ブラジリアン柔術試合のフィニッシュとしても多く見られる技…