12月1日 柔術入門&レギュラークラス風景


$「キックボクシング MMA 柔術 吉祥寺 クロスポイント クラス ダイエット 格闘技初心者歓迎」クロスポイント吉祥寺

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師走に突入した今日も多くの方がいらしてくださったパラエストラ吉祥寺・ブラジリアン柔術クラス。

入門・レギュラークラスともに「パスガード」をテーマに取り上げました。

ガードポジションからは四肢を存分に生かして多彩なアタックが可能ですが、いざ相手にガードを取られてしまった場合、(いくつかの例外を除いて)まずパスガード、つまり相手の脚をさばいて抑え込む等ポジションの奪取をせねば、次のアタックを敢行することは出来ません。
よってコンペティションでは多くの選手が「下」=ガードポジションを積極的に取りに来るので、「上」になってしまった場合の、相手のガードの種類のよっての様々なパスガードを習得する必要があります。

さて、来週日曜日には
COPA IF-PROJECTが開催され、パラストラ吉祥寺&渋谷から数名の選手が出場します。
出場の皆さんは、あと一週間コンディション調整にご注意ください。
また吉祥寺での練習は通常通りですが、会場での応援もぜひお願いたします!

老若男女が嗜むスポーツとしてのブラジリアン柔術。
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・

入門クラス
水・金曜日19:30~20:30
土曜日13:00~14:00
日曜日14:00~15:00

レギュラークラス
火・木曜日19:15~20:45
水曜日12:30~14:00 21:00~22:30
土曜日14:00~15:30
日曜日15:30~17:00

スパーリングクラス
金曜日20:30~22:30

キッズクラス
火・木・金曜日18:00~19:00

全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです! 


「キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント パラエストラ 吉祥寺 初心者歓迎」