今日の日曜日入門クラスは、大会などがあったために、しばらくぶりとなったリングでの練習でした。
左の古林さんは柔術を始めて約3ヶ月、冷え症がすっかり治ったとのこと。
意外な効用！
さて、今週の高谷指導員クラスでは、「バックコントロール」や「亀」といった展開を取り上げています。
特に「亀」は、ブラジリアン柔術では「ガードポジション」とは認識されないこともあって、非常に短い時間でしか攻防がありませんが、攻める側としては対手をサブミットする絶好のチャンス。
ぜひ、得意の攻略パターンを身につけて下さい。
レギュラークラスでは、少ない本数ながら立技のみのスパーリングも行っております。
「亀」を扱ったこともあって、今回は特に柔道テイストのある練習となりました。
後半は寝技のスパーリング。
ここでは、片方が「亀」からスタートする方法も取り入れています。
上達・勝利のためには敢えてバッドポジションから始め、克服する練習も必須だと考えます。
さて、古林さんを抑え込んでいるのはルークさん。
お二人は今日、入門～レギュラー連続参加です。
しかし、残念ながらルークさんは都合によりあと一カ月で故郷の豪州に戻ってしまうとのこと。
残った短い期間ですが、ぜひ‘keep it playful！’、吉祥寺での柔術ライフをエンジョイしてほしいものです。
老若男女が嗜むスポーツとしてのブラジリアン柔術。
パラエストラ吉祥寺のブラジリアン柔術クラスは・・
入門クラス
水・金曜日19：30～20：30
土曜日13：00～14：00
日曜日14：00～15：00
レギュラークラス
火・木曜日19：15～20：45
水曜日12：30～14：00 21：00～22：30
土曜日14：00～15：30
日曜日15：30～17：00
スパーリングクラス
金曜日20：30～22：30
キッズクラス
火・木・金曜日18：00～19：00
全て見学・体験可能となっております。
初心者の方には、入門クラスがお薦めです！
「キックボクシング MMA 柔術 クロスポイント パラエストラ 吉祥寺 初心者歓迎」
