クロスポイント大泉

クロスポイント大泉 板橋寛ラストDAY

本日をもちまして板橋寛がクロスポイント大泉を卒業します。 オープンした2010年10月から毎週水曜日を担当してくれました。 今日も相変わらずの大人数のクラスでした! ! 全クラス終了後‼ クラスにご参加いただいた皆さんと…

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

年の瀬って言っていい時期になってきましたね。 西山です。 さて、本日木曜は19:30から入門クラスとなっております。 今日は参加者が多かったですね‼ 3種に分けて2人1組でサーキット。 壁に手を付けての膝上げ、サンドバッ…

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日はなんだかあったかかったですね。 西山です。 さて、本日は板橋クラスとなっております。 今日のメニューは基本からのサーキットメニュー。 写真はアップのシャドウの模様です。 人数も多いクラスですが、運動量もかなりありま…

クロスポイント大泉 土曜入門クラス

昨日とは違って、やっぱり寒いですね。 西山です。 さて、本日土曜日は13:00から不可思入門クラスです。 今日は前半に、慣れてる方と構えから方に分けて行われました。 そのあとは合同でほぼ30分動きっぱなし! 不可思クラス…

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

今晩から雨が・・・ 朝方の寒さが加速するのでしょうね。 西山です。 さて、本日木曜日は19:30から不可思入門クラスとなっております。 体験の方もいましたので、構えからの基礎から始まりました。 今日の不可思クラスは前半を…

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日は一段と寒くなりましたね。 西山です。 さて、本日水曜19:30から板橋入門クラスとなっております。 今日のテーマは前蹴り‼ 前蹴りが使えるようになると格段とレベルが上がります。 攻撃としても有効ですが、相手との距離…

クロスポイント大泉 土曜不可思クラス

今日もいいお天気ですね。 少しでもあったかくなるといいのですね。 西山です。 さて、本日土曜は13:00から不可思による入門クラスがあります。 今日のテーマは受け返し。 相手の攻撃が当たったらすぐに反撃する。 どのクラス…

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

今日もえらく寒かったですね。 西山です。 さて、本日は19:30より不可思入門クラスがあります。 この時間は前半が基本技術をみなさんにやっていただきます。慣れてきた方もときどきは基本を振り返ってみましょう。 そのあとは、…

クロスポイント大泉 水曜入門クラス

今週末、12/6(日)は既報通り、クロスポイント大泉は終日休館となります。 クロスポイント吉祥寺にて開催されるBLOW-CUP開催のため。 当ジム・クロスポイント大泉からは2名が出場予定です。 応援の程、よろしくお願いい…