クロスポイント大泉

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日は一段と寒くなりましたね。 西山です。 さて、本日水曜19:30から板橋入門クラスとなっております。 今日のテーマは前蹴り‼ 前蹴りが使えるようになると格段とレベルが上がります。 攻撃としても有効ですが、相手との距離…

クロスポイント大泉 土曜不可思クラス

今日もいいお天気ですね。 少しでもあったかくなるといいのですね。 西山です。 さて、本日土曜は13:00から不可思による入門クラスがあります。 今日のテーマは受け返し。 相手の攻撃が当たったらすぐに反撃する。 どのクラス…

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

今日もえらく寒かったですね。 西山です。 さて、本日は19:30より不可思入門クラスがあります。 この時間は前半が基本技術をみなさんにやっていただきます。慣れてきた方もときどきは基本を振り返ってみましょう。 そのあとは、…

クロスポイント大泉 水曜入門クラス

今週末、12/6(日)は既報通り、クロスポイント大泉は終日休館となります。 クロスポイント吉祥寺にて開催されるBLOW-CUP開催のため。 当ジム・クロスポイント大泉からは2名が出場予定です。 応援の程、よろしくお願いい…

クロスポイント大泉 木曜不可思クラス

今日は1日とびっきり寒かったですね‼ 西山です。 さて、本日は木曜不可思クラスが19:30より行われております。 今日は慣れてる方ばかりだったので1時間動きっぱなしでした。 ミットも不可思とジャルンチャイで。 なぜかジャ…

クロスポイント大泉 水曜板橋クラス

今日はもう・・・ 激寒でした! 西山です。 さて、本日水曜日は19:30から板橋入門クラスがあります。 今日は基本的なフォームを確認してからミットや脛当てを使った実践メニューでした。 最後は板橋クラス名物の3種サーキット…

クロスポイント大泉 火曜入門クラス

今日は寒暖の差が激しかったですね。 日が暮れてからの寒さはすごかったです。 西山です。 さて、火曜19:30から入門クラスがあります。 月曜火曜の入門クラスは大きく分けて前半が技術的なことをやり、 後半がミットを混ぜたサ…

クロスポイント大泉 土曜不可思クラス

今日はいいお天気でしたね。 西山です。 さて、本日土曜日は13:00から不可思入門クラスが行われております。 今日のテーマは、打ったあとのバランスでした。 そして、最後はサーキット。 腹筋を軽くこなすメニューでした! お…