2014年08月18日

さぁ、社会人の皆さんは本日辺りからお仕事が始まったのではないでしょうか。 元気に行きましょう!! 西山です。 さて、本日は19：30～の入門クラスです!! 今日はサンドバックの打ち込みからスタート!! しっかりフォーム。…

みなさん、こんばんは！ お盆休みが明けて今日からお仕事、という方も多いのでは？ 休み明けはユウウツになりがちですが、良い汗をかけばリフレッシュになります≧(´▽｀)≦ そんな気分のときはジムに来て発散してみて…