みなさん、こんばんは！ 昨日に引き続き今日も肌寒い陽気でしたね・・・ 体調崩されていませんか？ 天気が悪いとジムまでの足も遠のいてしまいがちですが、汗をかくと気晴らしにもなりますのでぜひいらしてください！！！ クラスは岡…
2014年08月28日
クロスポイント大泉 不可思！！
今日は涼しく、否、寒くなかったですか？ 体調管理、大切に!! 西山です。 さて、本日は担当不可思の入門クラスになっております。 今日は、頭→目の順番で準備運動を行いました。 キックボクシングは頭や目も使うスポー…