2014年08月10日

日曜日のパラエストラ吉祥寺・柔術入門クラス。 夏休み中の方が多かったり、また台風の接近などもあって少人数での練習となってしまいました。 技術練習の内容は「ネイキッドチョーク」シリーズ。 道衣を使わない絞め技ですが、バック…

今日の風は所謂“台風”の風ですね。 　 西山です。 さて、本日は週に１度のマスクラスです。 本日も1ラウンド1分で回しました。 強く打つのではなく、上手く打つがテーマです。 普段のクラスでやってる…