みなさん、こんばんは。
今日は急に雨が降ってきてしまい、濡れながら入ってきた会員さんもいらっしゃいました；
傘は貸出しているので、もし必要ならば受付に来てください＾＾！
しかし雨にも関わらず、クラスは大盛況。
今日は若い男性の参加が目立っていました＊
写真を撮ったときはミドルキックを含めたコンビネーションの練習中です。
慣れた人が多かったためか、少し長いコンビネーションでした。
すね当てをつけて防御してから蹴り返すテクニックや、ボディーのコンビネーション、などなど。
最後は輪になって筋トレです。今日の筋トレはやや左右にひねる動作を入れた腹筋でした！
今日は濃～い内容の練習ができましたね＾＾！
こちらは会員さんの福田さん(左)と担当の増田インストラクター(右)。
福田さん、練習前にスーパーヴァームを飲んでいるところでした＾＾
年齢：４７歳
職業：サラリーマン
趣味：キックボクシング、１０歳の娘さんと遊ぶこと
目標：細く長く続けること！
週に１～２回は必ず練習に来られます。お仕事が忙しくても頑張ってます！
増田インストからのコメント
「今日のクラスはパンチの足の運び方をしました。足のスタンスが変わらないよう気をつけて行いましょう！」
とのこと。今日も練習お疲れ様でした＾＾
増田インストラクターの入門クラスは
水曜日 19：30-20：30
金曜日 20：00-21：00 21：30-22：30
となっております！どれも無料体験が可能となっております。
無料体験のご予約お待ちしております＾＾
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