みなさん、こんばんは。
木曜日はキックの入門クラスが２コマある日です♪
今日の参加者は老若男女、年齢層もばらばらでした。
写真は最初の入門クラスでのものです↓↓↓
写真ではミドルキックのフォームの確認中です＾＾
あまり足が高く上がらず困っていた会員さんにインストラクターがアドバイス！
このようにポールを使うとミドルキックのイメージが湧きやすくなりますね
今日は左右のミドルキックを終えたらサンドバックスペースへ移動し、
サンドバックを使ってパンチの確認と反復練習をしました！
今日やっていたワン・ツー・フック・ストレートのコンビネーションでは、
腰を大きく回転させるので、腰周りのダイエットに効果的です＊
今日の会員さんはこの方！マークさんです♪
週に２～３回練習に来られます。特に曜日は決まっていない模様・・・
年齢：２５
職業：カメラマン
趣味：趣味もカメラ！
日本語はお上手でとてもフレンドリーですので、是非話しかけてみてください♪
木曜日、二つの入門クラスの担当インストラクターはこちらの写真の
今村卓也インストラクター！
今村インストラクターの入門クラスは
火曜日 20：45-21：45
木曜日 19：30-20：30 20：30-21：30
日曜日 13：00-14：00 17：30-18：30
となっております。
こちら、全て無料体験可能、見学も自由となっておりますので
少しでも気になったら足を運んでいただけると幸いです＾＾
入門クラスは初心者大歓迎です！お待ちしております！
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