柔道経験者にもオススメです #柔術 #柔道 #サンボ #中央線 #井の頭線 #吉祥寺 #三鷹 14日・日曜日のパラエストラ吉祥寺。 バレンタインデーなどクソくらえ！とばかりに柔術クラスへの参加がありました(^^;) 前半はテイクダウンの中で、いわゆる隅返しを練習。 いうまでもなく寝技に特徴を持つ柔術ではありますが…続きを読む
