14日・日曜日のパラエストラ吉祥寺。
バレンタインデーなどクソくらえ！とばかりに柔術クラスへの参加がありました(^^;)
前半はテイクダウンの中で、いわゆる隅返しを練習。
いうまでもなく寝技に特徴を持つ柔術ではありますが、柔道やサンボを想起させる投技も魅力的だったりします。
パラエストラ吉祥寺では、スパーリングも基本的には立ち姿勢から始めています。
テイクダウンを狙うも良し。
試合さながらに引き込みを練習するも良し。
自由な発想で得意な形を作っていただいております。
柔道公認指導者でもある高谷は加えてサンボの経験も長く、寝技はもちろんテイクダウンの指導も得意としています(^^)ｖ
そのせいかは分かりませんが柔道を経験した方も多いパラエストラ吉祥寺、皆さん喜々として柔術に取り組んでいらっしゃいます。
立って良し寝て良しの柔術。
もちろん、全くの初心者でも大丈夫！
これから春を迎えるにあたり、多くの新しい皆さんがお越しになるのを楽しみにしております(^^)
※パラエストラ吉祥寺・パラエストラ渋谷では練習中のマスク着用・換気・消毒などの感染症対策を徹底して行っております。
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パラエストラ吉祥寺・柔術クラスは・・
火曜日
19：30～21：30入門＆スパーリング
水曜日
20：00～21：30スパーリング
木曜日
19：30～21：30入門＆スパーリング
金曜日
13：00～14：00入門＆スパーリング
20：30～21：30スパーリング
土曜日
10：30～12：00スパーリング
13：00～14：30入門＆スパーリング
日曜日
12：30～14：30入門＆スパーリング
見学・無料体験(入門＆スパーリングクラスのみ)が可能となっております！
パラエストラ渋谷・柔術クラスは・・
月曜日 19：30～21：30
火曜日 10：30〜12：00
水曜日 19：30～21：30
金曜日 19：30～21：30
土曜日 17：30～19：30
内容は全て入門＆スパーリング形式。
見学・無料体験が可能です！
