みなさんこんにちは クロスポイント吉祥寺今日も元気に営業中です 今日は少し肌寒いですね 季節の変わり目なのでみなさん風邪に気をつけてくださいね 今日の19:30~のレディースキッククラスの様子をお伝えします…
2019年04月09日
ブラジリアン柔術・ウェイトトレーニングでパワーアップ!
パラエストラ吉祥寺・4月7日(日)の柔術練習。 まずは入門クラスからです。 今回は両脚タックルでしたが、前半は当道場ならではのテイクダウン技術を扱うことが多いのが特徴と言えます。 続いてスパーリングタイム。 絶好の花見日…