2019年04月21日

ブラジリアン柔術・茶帯昇格内定者も!

今日は通常通りの入門クラス~スパーリングタイム。 入門クラスでは、デラヒーバガードから様々な変化を練習。 参加者の顔ぶれによって、クラス内容はフレキシブルに変化します。 続いてスパーリングタイム。 多くの方が参加される、…