水曜フリーキック＃キックボクシング＃ダイエット＃格闘技＃吉祥寺＃女性＃初心者＃スポーツジム こんばんは！ 水曜日夜の様子です。 レディースキッククラスは大盛り上がり！ アップで相手の肘と膝をタッチするゲームは楽しくて毎回恒例化してほしいですね。 ステップのいい練習になるみたいです。 たのしいのに、結構な運動量！…続きを読む
