水曜フリーキック＃キックボクシング＃ダイエット＃格闘技＃吉祥寺＃女性＃初心者＃スポーツジム

こんばんは！

水曜日夜の様子です。


レディースキッククラスは大盛り上がり！

アップで相手の肘と膝をタッチするゲームは楽しくて毎回恒例化してほしいですね。

ステップのいい練習になるみたいです。

たのしいのに、結構な運動量！



その横では、フリーミットタイム。





サンドバックスペースで各自のレベルに合った指導をうけつつ、

順番がまわってきたら、インストラクターとのマンツーのミットタイム♪！



ミットがないと満足できない！というかた多いです。

人が少ないときはおかわりミットも可（‐＾▽＾‐）




水曜はフリーミットタイム。

何時に来るか何時間やるかは自分次第！

さくっとやって帰るのもよしです。

お待ちしてます＾＾



■水曜夜スケジュール■

18：00-22：00　フリーミットタイム
19：30-20：30　レディースキック
22：00-23：00　キック入門

キック入門、ＬＫクラスは無料体験が可能です！
ご予約は0422-21-0611まで☆


■水曜インストラクター■


山口インスト


ユキノリインスト


不可思インスト


パンインスト


とタイ人トレーナー２名でお待ちしてます☆








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