こんばんは!
水曜日夜の様子です。
レディースキッククラスは大盛り上がり!
アップで相手の肘と膝をタッチするゲームは楽しくて毎回恒例化してほしいですね。
ステップのいい練習になるみたいです。
たのしいのに、結構な運動量!
その横では、フリーミットタイム。
サンドバックスペースで各自のレベルに合った指導をうけつつ、
順番がまわってきたら、インストラクターとのマンツーのミットタイム♪!
ミットがないと満足できない!というかた多いです。
人が少ないときはおかわりミットも可(‐^▽^‐)
水曜はフリーミットタイム。
何時に来るか何時間やるかは自分次第!
さくっとやって帰るのもよしです。
お待ちしてます^^
■水曜夜スケジュール■
18:00-22:00 フリーミットタイム
19:30-20:30 レディースキック
22:00-23:00 キック入門
キック入門、LKクラスは無料体験が可能です!
ご予約は0422-21-0611まで☆
■水曜インストラクター■
山口インスト
ユキノリインスト
不可思インスト
パンインスト
とタイ人トレーナー2名でお待ちしてます☆
『キックボクシング 柔術 MMA クラス ダイエット クロスポイント吉祥寺 格闘技初心者大歓迎』クロスポイント