2014年04月

4月15日(火)キッズクラス

本日のキッズクラスは・・・ ストレッチから始まりパンチのシャドー ミットの練習では ワンツーキック ワンツーフック キック 左右のキック パンチのみ キックのみ などマス 最後にはみんなの大好きな鬼ごっこをしました♪ キ…

4月14日(月) キック入門クラス

みなさん、こんばんは! 4月も半ばになりましたが、新生活が始まった方も少し慣れてきた頃でしょうか・・・ 忙しさに疲れた時でも気分転換にクラスに参加するとリフレッシュになるので、ぜひいらしてくださいね(^O^)/ さて、今…

4月13日 柔術クラスとお知らせ

13日日曜日の柔術入門クラスでは「パスガード」をテーマに、いくつかのベーシックテクニックを練習しました。 今週の高谷指導員クラスのテーマはこの「パスガード」となります。 続くレギュラークラスでは、ややカラーを変えてテイク…