クロスポイント大泉 水曜日は人気です!

ジムの前の桜が随分と葉桜になってしまいました。

今年はなんだかんだで花見ができませんでした。

海外の方々に日本のオンシーズンと言えばと聞かれたら、僕はこの桜が咲く時季を推します!


西山です。


さて、本日は19:30〜入門クラス(西山) 20:30〜入門(板橋) 21:30〜中級(板橋)というスケジュールの水曜日です。


19:30〜のクラスは、入門クラスということで攻撃と防御に分かれての約束組手。


IMG_2606.jpg

その後は、サンドバックとミットを1セットにしたサーキットトレーニングを行いました。


続く20:30からの入門クラスは、


IMG_2608.jpg

フットワークを念頭に置いたミットが中心でした。

この19:30からのクラスに出た方の9割は続く20:30からのクラスにも出てくださいます。


来週もお楽しみにぃ〜♪



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