ジムの前の桜が随分と葉桜になってしまいました。
今年はなんだかんだで花見ができませんでした。
海外の方々に日本のオンシーズンと言えばと聞かれたら、僕はこの桜が咲く時季を推します!
西山です。
さて、本日は19：30〜入門クラス（西山） 20：30〜入門（板橋） 21：30〜中級（板橋）というスケジュールの水曜日です。
19：30〜のクラスは、入門クラスということで攻撃と防御に分かれての約束組手。
その後は、サンドバックとミットを1セットにしたサーキットトレーニングを行いました。
続く20：30からの入門クラスは、
フットワークを念頭に置いたミットが中心でした。
この19：30からのクラスに出た方の９割は続く20：30からのクラスにも出てくださいます。
来週もお楽しみにぃ〜♪
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